Tips Menjaga Kesehatan selama Haji bersama Madani Tour

Madanitour.coBerangkat haji sudah pasti harus dipastikan sehat mental maupun fisik untuk perjalanan ibadah yang lancar. Bagi Anda yang ingin beribadah haji dengan lebih aman, praktis, efisien dan nyaman, percayakan perjalanan Anda bersama Madani Tour.

Meski pun banyak perusahaan yang menawarkan perjalanan ke Tanah Suci, tapi Madani Tour lebih mengedepankan para peserta. Simak lebih lanjut panduan lengkap untuk menjamin perjalanan yang aman dan tips kesehatan untuk perjalanan bersama Madani Tour.

Cara Madani Tour Menunjang Kesehatan Peserta Haji

Menjaga kesehatan sebelum dan saat menjalankan ibadah di Tanah Suci memang bisa dilakukan sendiri. Tapi terkadang diperlukan bantuan eksternal terutama pada saat kondisi darurat yang biasanya lebih dibutuhkan para lansia.

Melalui bantuan perjalanan profesional dari perusahaan atau biro travel, bisa menghindari kekhawatiran dalam melakukan ibadah yang mulia ini. Madani Tour bisa menyediakan solusi menyeluruh untuk kebutuhan perjalanan ibadah Anda termasuk untuk keselamatan dan kesehatan peserta.

Biro travel ini mementingkan kualitas untuk setiap paket perjalanan yang mereka tawarkan. Sebagai seseorang yang sudah pernah melakukan perjalanan ke Tanah Suci melalui Madanitour.co, mereka mampu memahami kebutuhan peserta dengan baik.

Berikut ini akan dijelaskan bagaimana Madani Tour mampu memastikan para peserta tetap sehat sebelum dan saat beribadah:

Terbuka dengan Kebutuhan Spesifik Peserta Haji

Kondisi jamaah bisa sangat berbeda satu sama lain, ada yang baru pertama kali dan ada yang punya keterbatasan fisik yang masih ditoleransi untuk haji.

Madani Tour sebagai biro travel profesional, sangatlah terbuka dengan berbagai kondisi para jamaah. Mereka akan menangani setiap peserta dengan penuh perhatian, misalnya untuk para lansia yang butuh bimbingan lebih eksklusif.

Tim Madani Tour akan memastikan kondisi fisik setiap peserta dan memberi himbauan untuk menjaga fisik mereka agar tetap sehat.

Tim juga akan responsif bergerak dan memberi solusi semisal ada kondisi darurat atau pendampingan khusus.

Sabar dan Ramah untuk Setiap Layanan

Semua pihak dari Madani Tour bersikap ramah untuk seluruh peserta tur. Mulai dari persiapan keberangkatan hingga kepulangan, Anda bisa mendapatkan pelayanan yang ramah, tulus dan murah senyum.

Hal ini tentunya baik untuk kesehatan mental Anda dan menghindari distraksi berlebihan seperti pikiran yang terlalu kompleks.

Tim Madani Tour akan mengedepankan empati dan perasaan dalam memahami kebutuhan jamaah. Jika ada kesulitan tertentu yang dialami jamaah, tim akan dengan sabar menanganinya.

Menyesuaikan Layanan untuk Peserta Wanita

Penanganan dan himbauan dari biro travel haji terkadang berbeda untuk peserta wanita. Untungnya tim Madani Tour juga memahami kebutuhan spesifik wanita dan terbuka untuk menyesuaikan alur perjalanan.

Tersedia juga pelayanan medis khusus untuk wanita yang tetap menghargai privasi mereka untuk kenyamanan lebih baik.

Dengan penyesuaian layanan seperti ini, calon jamaah wanita sudah tidak perlu ragi untuk berangkat ke Tanah Suci.

Menyediakan Konsultasi Profesional

Biasanya banyak keraguan bagi orang-orang yang baru mulai ingin beribadah ke Tanah Suci seperti dari durasi, keamanan atau fasilitas.

Untungnya Madani Tour adalah perusahaan travel yang berorientasi terhadap kualitas layanan customer. Jadi, calon jamaah bisa mendapatkan informasi lengkap seputar perjalanan yang akan mereka lakukan.

Mereka juga bisa memastikan paket perjalanan yang mereka pilih adalah yang paling relevan dengan kebutuhan mereka.

Untuk berkonsultasi itu sendiri tidak perlu datang ke kantor utama Madani Tour, karena bisa melalui nomor yang tertera di situs mereka. Perlu diperhatikan kalau nomor untuk customer service dan untuk booking bisa berbeda.

Saat berkonsultasi, sangat disarankan untuk memberikan penjelasan mendetail agar solusi atau layanan yang diberikan bisa sesuai.

Penyediaan Menu-menu Katering Sehat dan Berkualitas

Lebh mendetail hingga pemilihan menu-menu, Madani Tour juga fokus pada hidangan yang segar-segar. Para peserta tur bisa mendapatkan katering yang terjaga higienitasnya sehingga menghindari masalah perut atau pencernaan.

Menu-menu sehat juga ditambahkan dalam katering dan tetap mengutamakan kualitas cita rasa juga. Madani Tour itu sendiri terkenal dengan jalinan mitra yang cermat dan ketat.

Begitu juga dalam penyediaan katering yang cukup ketat untuk kualitas dan kuantitas agar sesuai standar yang dibutuhkan.

Memilih Penginapan yang Strategis

Dalam melakukan perjalanan haji atau umroh, sangat penting untuk memilih tempat inap yang berlokasi dekat dengan destinasi utama. Untungnya Madani Tour selektif dalam menentukan penginapan baik dari segi kualitas maupun lokasinya.

Hanya hotel yang berjarak dekat dengan lokasi utama yang dipertimbangkan atau menjadi mitra Madani Tour. Dari segi kualitas inap juga tidak perlu dikhawatirkan karena jamaah bisa mendapatkan hotel berbintang 5 baik itu di Madinah atau Makkah.

Jadi, secapek apa pun Anda, akan mudah dan cepat untuk mengembalikan energi karena bisa beristirahat dengan maksimal. Hotel bintang lima ini juga tentunya dibekali fasilitas premium dan lengkap untuk memenuhi berbagai kebutuhan inap para peserta.

Lebih Aman dan Tanpa Khawatir dengan Asuransi

Tidak semua biro travel menyediakan asuransi yang sudah termasuk ke dalam paket perjalanan. Sementara salah satu layanan esensial dari Madani Tour adalah tersedianya asuransi perjalanan untuk setiap paket yang dipesan oleh jamaah.

Adanya asuransi ini tentu sangat penting untuk mengantisipasi berbagai hal buruk selama perjalanan dan di lokasi. Para jamaah bisa juga merasa lebih aman tanpa khawatir berlebihan karena ada asuransi yang menyertai perjalanan mereka.

Dengan adanya asuransi, haji pun bisa dilakukan lebih fokus yang pada akhirnya menunjang keikhlasan dan hasil yang mabrur.

Dari segi dukungan kesehatan jamaah, Madani Tour memang bisa diandalkan karena fokus pada aspek menyeluruh. Siapa pun yang merasa mampu untuk menjalankan ibadah ini tidak perlu takut atau khawatir karena ada dukungan penuh dari Madani Tour.

Tips Kesehatan Tambahan untuk Jamaah Haji Madani Tour

Mempersiapkan dan menjaga kesehatan sangatlah penting bagi mereka yang beribadah di Tanah Suci. Madani Tour mampu mengakomodasi layanan penting untuk memastikan kesehatan semua peserta.

Lebih dari itu, ada beberapa tips tambahan yang lebih baik dipahami peserta tur untuk ibadah yang sehat dan lancar.

Berikut ini beberapa imbauan kesehatan yang lebih baik selalu diingat untuk mereka yang melakukan perjalanan ibadah di Tanah Suci:

Pertahankan Durasi Tidur yang Ideal

Waktu istirahat memang harus dimanfaatkan sebaik mungkin tapi durasi tidur lebih baik tidak berlebihan. Terkecuali jika kondisi fisik Anda butuh waktu tidur lebih lama, usahakan tidur tidak terlalu lama maupun cepat.

Lalu bagaimana jika kita secara sengaja atau tidak, tidur lebih lama? Tubuh Anda bisa menjadi kurang bugar dan mungkin akan bermasalah untuk aktivitas selanjutnya.

Lebih Bijak Soal Makanan dan Minuman

Setidaknya untuk sebulan lebih beberapa hari ini, Anda harus menjadi orang yang lebih bijak dalam asupan sehari-hari.

Misalnya saja untuk kopi, Anda mungkin sehari-hari setidaknya konsumsi satu gelas kopi tapi ternyata minuman berkafein tidak disarankan. Salah satu alasannya adalah bisa memicu kecemasan yang seharusnya dihindari dalam beribadah di Tanah Suci.

Rasa cemas bisa melanda karena jamaah berada sangat jauh dari asal mereka, lingkungan yang berbeda signifikan dan faktor lainnya.

Jadi, untuk momen-momen haji ini, pilih asupan yang lebih sehat dan hindari kafein misalnya jus buah segar jika ingin minuman yang lezat. Jangan lupa untuk menghidrasi diri lebih intens juga karena mungkin bagi banyak jamaah, cenderung lebih banyak aktivitas kali ini dari biasanya.

Untuk makanan, Anda akan mendapatkan katering dari tim Madani Tour dan untuk makanan selain itu, jangan lupa untuk selektif. Hindari fast food, makanan yang terlalu pedas dan gorengan karena bisa berdampak buruk pada kesehatan Anda.

Bijak dalam konsumsi juga termasuk menghindari makanan dibiarkan terlalu lama, segera konsumsi makanan setelah disajikan.

Biasakan Peregangan

Misalnya saat Anda beranjak dari istirahat atau tidur yang cukup lama, lakukan peregangan terlebih dahulu sebelum beraktivitas. Sama halnya jika Anda beraktivitas fisik cukup intens, peregangan perlu dilakukan sebelum dan di tengah-tengah aktivitas tersebut.

Jika Anda duduk terus menerus hingga berjam-jam, peregangan juga diperlukan untuk seluruh tubuh terutama bagian yang terasa pegal. Dengan peregangan lebih sering, Anda bisa menghindari sakit atau nyeri pada bagian tubuh tertentu terutama pinggang bagian belakang.

Mencegah Nyeri Telinga

Bagi beberapa orang, mungkin mudah merasakan nyeri pada telinga mereka saat penerbangan. Tekanan udara akan berubah-ubah selama pesawat terbang terutama saat baru mulai terbang dan saat landing.

Salah satu trik mudah dan efektif jika mulai merasakan nyeri atau ketidaknyamanan adalah dengan membuka mulut Anda.

Pramugari di maskapai internasional biasanya juga menyediakan asupan khusus untuk mengatasi masalah ini seperti permen. Dengan makan permen, maka mulut kita bisa terus mengunyah dan bisa menghindari sakit telinga pada akhirnya.

Hentikan Kebiasaan Menunda Buang Air

Saat ada kesempatan buang air, manfaatkan kesempatan tersebut sebaik mungkin di pesawat maupun di mana pun Anda berada.

Beberapa jamaah mungkin ragu untuk memakai fasilitas di pesawat karena kurang familiar, tidak percaya diri atau alasan lainnya.

Bagi jamaah yang ragu atau tidak tahu letak toilet pesawat, bisa bertanya ke pramugari/a terdekat. Bukan hanya saat ibadah haji saja, menahan-nahan seperti ini tidak baik untuk kesehatan Anda.

Arahan untuk Jamaah Lansia yang Haji Bersama Madani Tour

Sebagian besar jamaah dari Indonesia berumur 41-64 tahun, Madani Tour pun sadar akan pentingnya penanganan jamaah lansia melalui beberapa himbauan.

Madani Tour juga menyediakan pelayanan penuh perhatian terhadap mereka agar tetap bisa menyelesaikan proses ibadah sampai akhir.

Lansia umumnya lebih rentan terkena penyakit atau gangguan kesehatan sehingga diperlukan pendekatan medis lebih intens.

Para lanjut usia juga tidak bisa bergerak selincah dan secepat mereka yang lebih muda, misalnya karena otot atau sendi yang sudah tidak optimal lagi.

Aktivitas haji itu sendiri menuntut aktivitas fisik cukup intens sehingga menjadi tambah berat bagi para lansia. Setelah melakukan beberapa aktivitas, lansia juga biasanya butuh istirahat lebih cepat karena energi yang lebih terbatas.

Berikut ini akan dijelaskan beberapa himbauan yang disarankan untuk para jamaah haji/umroh yang berusia lanjut:

Awali dengan Konsultasi Medis

Tanpa melakukan konsultasi, akan lebih banyak risiko yang dihadapi lansia terutama dari segi medis. Konsultasikan dengan terperinci dan jujur terkait fisik ke dokter untuk diberikan saran yang terbaik mulai dari obat, tindakan atau terapi.

Setelah mendapatkan obat, maka simpan baik-baik dan jangan lupa bawa saat berangkat.

Sesuaikan Perjalanan

Untuk mempermudah urusan berangkat haji, paket perjalanan dari biro terpercaya seperti lansia sangat disarankan. Dalam menentukan paket perjalanan ini, harus diamati apa saja komponen-komponennya dan perlu disesuaikan agar memenuhi kebutuhan lansia.

Misalnya akomodasi harus berjarak dekat dengan fasilitas ramah lansia dan transportasi mewah yang biasanya dilengkapi suspensi berkualitas.

Fokus pada Pendampingan

Hindari kesana kemari sendirian apa lagi sampai jauh dari rombongan jamaah karena cukup berbahaya bagi lansia. Madani Tour senantisa membimbing jamaah lansia dengan penuh perhatian agar mereka bisa beribadah dengan aman, tenang dan nyaman.

Kesimpulan

Untuk tetap sehat selama perjalanan haji, penting untuk menyiapkan fisik maupun mental. Jaga kesehatan fisik dengan waktu tidur ideal, konsumsi sesehat-sehatnya, rutin peregangan dan buang air tiap ada kesempatan.

Bagi para lansia, harus konsultasi medis terlebih dahulu, menyesuaikan paket perjalanan dan jangan terlepas dari rombongan.

Untuk pengalaman terbaik, Madani Tour siap untuk mengakomodasi melalui layanan profesional dan fasilitas premium.

Madani Tour akan senantiasa memberikan dukungan kesehatan dalam berbagai bentuk sehingga para lansia tidak perlu khawatir untuk berangkat.

Madani Tour menyediakan katering yang sehat & berkualitas, asuransi, layanan konsultasi dan kustomisasi paket. Tim Madani Tour juga terbuka dengan berbagai kondisi medis jamaah yang berbeda-beda dan selalu ramah dalam memberikan pelayanan.

Bagi Anda yang ingin memesan atau ingin tahu informasi lebih lanjut seputar Madanitour.co, dapat menghubungi Halo Madani (021) 801-1141/0811-8800-079/0811-8112-0424.

Frequently Asked Questions

Apa tujuan melakukan haji?

Ibadah mulia ini memiliki beberapa tujuan termasuk pembersihan dosa, kewajiban seorang muslim, menguatkan ikatan muslim dan lebih dekat dengan Allah. Ibadah ini diwujudkan dengan persiapan keuangan, pendekatan spiritual dan pengorbanan fisik.

Bagaimana haji yang sehat?

Kita memang harus memastikan mabrur dalam ibadah Tanah Suci tapi juga harus memperhatikan kesehatan. Calon jamaah harus menjalani konsultasi dan pemeriksaan kesehatan baik secara fisik maupun mental.

Berapa lama biasanya haji berlangsung?

Ibadah ini bisa berlangsung antara 35-40 hari meski pun pada dasarnya hanya membutuhkan 5-6 hari saja sesuai rukun Islam. Durasi tersebut bisa juga lebih cepat untuk program plus dan furoda.

Bagaimana agar lebih sabar dan tenang saat beribadah haji?

Mulai dari meniatkan diri untuk fokus ke ibadah dan mengikuti setiap panduan wajib maupun sunnah. Anda juga bisa mempersiapkan mental, spiritual dan fisik lebih baik lagi sebelum berangkat.

Apakah ada yang tidak boleh beribadah haji?

Ya, karena beberapa hal tertentu seperti masih anak-anak, sakit keras atau keterbatasan fisik, mereka tidak disarankan untuk memaksakan diri beribadah haji.

Siapa saja yang tidak diterima hajinya?

Mereka yang belum menyelesaikan utang atau menggunakan harta dari tindakan haram, tidak diterima hajinya. Begitu juga dengan niat utama yang tidak ditujukan untuk ibadah kepada Allah SWT.

Bagaimana agar tetap sehat saat perjalanan haji?

Pastikan Anda mengecek keamanan makanan baik dari bahan yang digunakan, maupun alergi pribadi. Utamakan penggunaan masker dan lakukan bersin/batuk dengan etika yang disarankan.

Apakah haji yang dilakukan bisa tidak sah?

Ya, terutama jika ada rukun haji yang belum dilakukan. Untuk memastikan sah dan mabrur, pelajari setiap tata caranya dan tanyakan ke profesional jika ada yang diragukan.

Picture of Madani Tour

Madani Tour

“Melayani adalah tugas mulia, amanah dan tanggung jawab”, moto tersebut menjadi spirit tersendiri bagi kami yang menjalankan usaha di bidang jasa untuk terus berkomitmen memberikan pelayanan yang prima di segala layanan yang kami miliki.